2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

少食男子が山Pボディになる3つの食事のコツ

学校の周りの男友達は みんなリア充なのに 俺だけ非リア、、 一度でいいけ山Pみたいな 細マッチョの体になって 女の子からモテまくる人生 歩んでみたかった、、 そう思ったことないですか? 今回お教えする食事方法を 実践しないと、日ごろの家での 筋トレの…

実習服パツパツ。炊飯器で作る激ウマ増量食

平日、病院での実習で 看護師の人に名前を呼ばれて クラスの友達の前で実技を行う時 実習服の腕の袖から出る 細い腕をクラスの友達から 一気に見られるの恥ずかしいな、、 て思ったことないですか? 今回お教えする増量メシを食べないと、 腕を太く出来ず実…

少食男子が増量するなら野菜は食べるな。

夜に男友達と温泉に行った時 脱衣所で体を見られて、 「体ほっそw」 「もっと太れよ」 と体の細さをバカにされた、、 体デカくして今までバカに してきた奴らに一泡吹かせたい そう思ってないですか? 野菜を食べ続けてると 効率的に体をデカくできずに 非効…

根暗な性格で 女の子と話す時 オドオドしてしまう、、

体が細いのを友達にバカにされ 自分に自信が持てず クラスの女の子の前で 根暗な性格を発揮してしまう、、 体を変えて根暗な性格も 変えたい そう思ってないですか? 根暗な性格だと、 クラスの女の子から 話しかけづらいと思われ 女の子と話すチャンスを 自…

男友達の中で1番マッチョな男になって、リーダー的存在になるための黒すぎる心理術。

周りの男友達に比べて 背も低いし体もヒョロヒョロ おまけに俺は彼女もおらん、、 でも、本当は周りの男たちの中で 一番マッチョになって、 見た目が半端ないってだけで 周りから信頼を寄せられる男になりたい そう思ってないですか? 体がヒョロヒョロだと …

元バスケ部の少食ガリガリ体質にオススメの増量メシ

高校生の時にバスケを始めて そこで 初めて周りの友達より 体がヒョロくて 体格差を感じるようになった とにかく飯を食べて 体をデカくしようと 思ったけどなかなか 体がデカくならない そんな経験ないですか? この投稿を読まないと、 体をデカくする方法が…

半袖Tシャツを最短でパツらせる裏技筋トレ方法

夜に学校の男友達と寮の部屋に 集まった時、半袖Tシャツ姿を 見られては 「腕細すぎやろww」 とからかわれムカッとした経験 ないですか? 体がヒョロヒョロのままだと 夜に学校の男友達と寮の部屋に 集まって半袖Tシャツ姿を見られては 体が細いとバカに さ…